Klassik fürs Baby Sanfte Entspannung zum Einschlafen

Klassik fürs Baby

Sanfte Entspannung zum Einschlafen

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CD 1
1.1 Franz Schubert, Sinfonie Nr.3 D-Dur D200, II. Allegretto
1.2 Felix Mendelssohn-Bartholdy, Frühlingslied
1.3 Wolfgang Amadeus Mozart, Konzert für Klavier und Orchester Nr.21 C-Dur KV467, II. Andante
1.4 Franz Schubert, Streichquartett Es-Dur D87 op. posth. 125 Nr.1, III. Adagio
1.5 Robert Schumann, Fantasie C-Dur op.17, III. Langsam getragen. Durchweg leise zu halten
1.6 Wolfgang Amadeus Mozart, Serenade für Orchester D-Dur K250 / K248b "Haffner-Serenade", IV. Andante
1.7 Johann Sebastian Bach, Siciliano (aus: Sonata Nr.2 BWV1031)
1.8 Michael Haydn, Violinkonzert B-Dur, II. Adagio
1.9 Robert Schumann, Träumerei (aus: "Kinderszenen" op.15)
1.10 Wolfgang Amadeus Mozart, Adagio E-Dur KV261
1.11 Johann Pachelbel, Canon in D

CD 2
2.1 Ludwig van Beethoven, Klavierkonzert Nr.5 Es-Dur op.73, II. Adagio un poco mosso
2.2 Edvard Grieg, Holberg Suite op.40, II. Sarabande: Andante
2.3 Camille Saint-Saens, Violinkonzert Nr.3 b-moll, II. Andantino quasi Allegretto
2.4 Wolfgang Amadeus Mozart, Serenade G-Dur "Eine kleine Nachtmusik", II. Romanze (Andante)
2.5 Frédéric Chopin, Nocturne op.9, No.2 Es-Dur
2.6 Joseph Haydn, Konzert D-Dur für Gitarre und Streicher, III. Menuett
2.7 Frédéric Chopin, Berceuse Des-Dur op.57
2.8 Antonio Vivaldi, Konzert D-Dur für Gitarre und Orchester, II. Largo
2.9 Antonio Vivaldi, Die Vier Jahreszeiten: Der Winter, II. Largo
2.10 Ludwig van Beethoven, Mondscheinsonate Sonata Nr.14 cis-moll, op.27/2, I. Adagio sostenuto
2.11 Ferdinando Carulli, Konzert A-Dur für Gitarre und Orchester, II. Adagio
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Krethi und Plethi

Die heutige Redewendung lautet: 

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Was ist die richtige Bedeutung?

"Krethi und Plethi"

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Abwertend für jedermann, alle möglichen Leute.

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Beispiel: Sie hält sich für etwas Besseres und möchte sich nicht mit Krethi und Plethi an einen Tisch setzen.
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Zeit für mich

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Gelassenheit, Konzentration und Wohlbefinden durch Tiefenentspannung.
Diese speziell für Anfänger & Skeptiker konzipierte CD erleichtert den Einstieg in die Tiefenentspannung. Gerade für Anfänger ist es oft schwierig, sich die Zeit und vor allem die Ruhe für eine Auszeit im Alltag zu nehmen.
Sich in der heutigen Zeit zu erlauben, augenscheinlich “Nichts” zu tun, fällt vielen Menschen schwer, denn ständige Aktivität und allzeit erreichbare mediale Ablenkung stehen immer wieder im Vordergrund. Oft hat man Angst, etwas zu versäumen.
Gerade wenn Du denkst, dass Du für eine Entspannungsübung keine Ruhe und keine Zeit hast und dass Du nicht “augenscheinlich Nichts-Tun” kannst, bietet dir diese CD den optimalen Einstieg, eine effektive Tiefenentspannung und ihre positiven Auswirkungen kennenzulernen.

Ruhe ist nicht Voraussetzung, sondern das Ziel der Entspannungsübungen!
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Die heutige Redewendung lautet: 

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Was ist die richtige Bedeutung?

"Zeter und Mordio schreien"

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Ein großes Geschrei anstimmen, lautstark protestieren

Beispiel: Die Umweltschützer werden Zeter und Mordio schreien, wenn dieses Gesetz verabschiedet wird. 
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Die heutige Redewendung lautet: 

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Was ist die richtige Bedeutung?

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"Ein Wink mit dem Zaunpfahl"

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Ein indirekter, aber sehr deutlicher Hinweis

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Beispiel: Seine Bemerkung, dass er grundsätzlich sein Auto nicht verleiht, war ein Wink mit dem Zaunpfahl.
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Autogenes Training Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit von Andrea Straucher

Autogenes Training Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit von Andrea Straucher  

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Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit

Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß - aus sich heraus entstehend.
„Autogen“ – beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, also ein Werkzeug das Sie, jederzeit im Alltag umsetzen können.

Der Psychiater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926, basierend auf Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen Ärzten empfohlen.

Andrea Straucher ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin und behandelt auch in körperorientierter Psychotherapie. In Ihrer Praxis in München gibt Sie unter anderem, Kurse für Autogenes Training und bildet als Seminarleiter/in für Autogenen Training aus.

Autogenes Training wird bei folgenden Anwendungsgebieten erfolgreich eingesetzt:

• Einschlaf- und Durchschlafstörungen
• Reduzierung und neuer Umgang mit Stress
• Verbesserung der Konzentration
• Steigerung der Leistungsfähigkeit und emotionaler Intelligenz
• Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens
• Hilfe bei Ängsten
• Stärkung des Immunsystems
• Erweiterung der Phantasie

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Als Musik meine Sprache wurde- Autobiografie. Deluxe Edition

Als Musik meine Sprache wurde- Autobiografie. Deluxe Edition

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Die Hörbuch-Sensation als Deluxe-Version! DER GRAF liest seine Autobiografie!§Viel wurde über Unheilig und den Grafen geschrieben und gesagt - aber noch nie hat er sich selbst umfassend und ausführlich zu sich und seiner Person geäußert. Nun bricht der Graf sein Schweigen und gibt in seiner offiziellen Autobiografie einen überaus ehrlichen und offenen Einblick in sein bewegtes Leben. Er spricht über seine Jugend, die ersten Jahre im Musikgeschäft und den am Ende fast märchenhaften Aufstieg zum erfolgreichsten deutschen Musiker dieser Zeit. Enthält auch das erste Album des Grafen "DREAMS AND ILLUSIONS" aus dem Jahr 1994. Das bisher unveröffentlichte Album ist bei den Fans heiß begehrt und wird in Börsen hoch gehandelt. Außerdem ist auch der allererste Song des Grafen, "SUCCESS", enthalten.§Ausstattung Deluxe: - Ungekürzte Lesung- Insgesamt 8 CDs (7 Hörbuch-CDs + Musik-CD) - Hardcover Buch in DVD-Größe - fest verankertes 24seitigen Fotobooklet mit Bildern aus dem Leben des Grafen
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